Biztosan sokunknak ismerős a feltevés, miszerint Mozart zenéje jót tesz a növényeknek. Talán páran még ki is próbáltuk, és bizonyítást is nyert a tézis.
Nos, mint emberek, abban különbözünk a növényektől, hogy nemcsak idegrendszerünk van, hanem szívünk, ami dobog, és agyunk, ami komoly kognitív tevékenységre is képes. Nézzük hát, mit nyerhetünk, ha átváltunk a popról a klasszikus zenére!
1. Kisimítja az idegeket
Kezdjük az idegekkel. Manapság, mindennapi életünk során megannyi információval találkozunk. Instant üzenetek, benyomások a különböző csatornákról, amik azonnali választ igényelnek. Ez a folyamatos készenlét multitaskingot eredményez, akár el akarjuk kerülni, akár nem. Némi simulékony dallam hallgatása, például J. S. Bach orgonaművei felérnek egy wellness hétvégével az idegrendszernek.
2. Segít a fókuszálásban
Ha már a multitaskingnál tartunk, amely semmilyen értelemben sem mondható jótékonynak, az összpontosítás megtalálása elengedhetetlen. Néhányan csak teljes csendben tudunk dolgozni, de van sok egyéb olyan foglalatosság is, amely nagy koncentrációt igényel, például a főzés vagy egy fontos levél meglírása. Ha átkapcsoljuk a repetitív popzenét olyan klasszikusokra, mint például George Handel mesterművei, akkor meglepő, mekkora haladásra vagyunk képesek rövid idő alatt!
3. A legjobb társaság a kikapcsolódásra
Vennél egy forró fürdőt, és fogalmad sincs, hol találj hozzá olyan zenét, ami biztosan nem zavaró? Na ilyenkor kell feltenni W. A. Mozartot! Játékos dallamokkal tarkított zenéje senkinek sem tud túl sok lenni, de mindenkinek felmelegíti a szívét is!
4. Összekapcsol az emberekkel
Voltál már valaha komolyzenei koncerten? Biztos, hogy más koncertek is összekovácsolják a közönséget, mert ugyanazt a ritmust táncoljátok, együtt mozogtok, hasonló érzéseket tapasztaltok. Azonban, ha például egy orgonakoncerten veszel részt, az egészen másról szól, hiszen ott nem mozogtok együtt , csak ültök. Mégis, ilyenkor magasabb szintű kapcsolat teremtődik, mivel a klasszikus zene ereje annyira ősi, hogy az emberek a szakrális hangokhoz evolúciósan kapcsolódnak. Nem hiszed? Próbáld ki!
5. Javítja az agyi funkciókat
Bizonyított tény, hogy a művészet jól hat a kognitív tevékenységre. Javítja a memóriát, olyan kapcsolatokat teremt a neurotranszmitterek között, amelyek különben soha nem jöttek volna létre. Ahogy a testednek edzésre van szüksége, az elmédnek is: ha valami izgalmasabb tevékenységet szeretnél, mint a sudoku, gyere el egy koncertre, vagy tegyél fel Liszt Ferencet, a többit pedig bízd az agyadra.
6. Növeli a kreativitást
A klasszikus zene összetett művészet. Az egyes részek, dallamok, hangszerek, ritmusok különböző harmóniái változatos érzelmi állapotokat idéznek elő. Amikor ilyen zenét hallgatsz, az elméd feldolgozza ezt a komplexitást, és ezzel kreatív energiák szabadulnak fel. Különösen, ha olyan koncerten veszel részt, ahol olyan összetett mesterművet hallgathatsz, mint Verdi Requieme, és láthatod, ahogy a karmester mozgása harmóniába hozza a szólamokat és hangszereket, akkor ez a tapasztalat tovább fog működni az agyadban, és növeli a kreativitást!
7. Békét és a szeretetet teremt a szívedben
Végül, de nem utolsó sorban a klasszikus zene bensőséges hangzása felvidítja a lelket, felmelegíti a szívet, és örömet hoz az életbe. Nyugtatók helyett próbáld inkább feltenni F. Schubert Ave Mariáját vagy más olyan darabot, amit békésnek találsz, és semmi idő alatt egyensúlyra találsz!